Kehaline kasvatus: Suusatamine

Kehaline kasvatus: Suusatamine
Nimetus	Kehaline kasvatus: Suusatamine
Maht
Ainevaldkond	Kehaline kasvatus
Õppeaine
Haridusaste	PõhiharidusProperty "Haridus:seotudHaridusaste" (as page type) with input value "Põhiharidus" contains invalid characters or is incomplete and therefore can cause unexpected results during a query or annotation process.
Kooliaste	III kooliaste
Klass	7.8.9. klass
Seotud teemad

Eesmärgid

{{{eesmark}}}

Põhimõisted

1. paaristõuge
2. uisusamm-tõusuviis
3. poolsahkpidurdus
4. uisutehnika

Seotud teemad

Selle õppeprotsessiga on seotud järgnevad teemad:

Õpiväljundid

1. 1) suusatab paaristõukelise ühe- ja kahesammulise sõiduviisiga
2. 2) suusatab kepitõuketa uisusamm-sõiduviisiga tempovarianti
3. 3) läbib järjest suusatades 5 km (T) / 8 km (P) distantsi.

Õppematerjal

Selle teemaga ({{{seotudTeema}}}) on seotud järgnev õppematerjal:

Muu õppematerjal: {{{oppematerjal}}}

Ülesanded ja harjutused

{{{ulesanne}}}

Metoodika

{{{metoodika}}}

Eeldused

{{{eeldus}}}

Õppevahendid

{{{oppevara}}}

Praktilised tööd

{{{praktika}}}

Lõiming

{{{loiming}}}

Õppesisu

Laskumine madalasendis. Libisamm-tõusuviis. Sahk-, uisusamm-, paralleel- ja käärpööre. Tõusu- ja laskumisviiside ning pidurduste kasutamine maastikul. Paaristõukeline ühe- ja kahesammuline sõiduviis. Üleminek paaristõukeliselt sõiduviisilt vahelduvtõukelisele ja vastupidi. Kepitõuketa uisusammu tempovariant. Õpitud sõiduviiside tehnikate täiustamine ja kinnistamine.

[[Category:{{{seotudOppeaine}}}]]